2012年10月29日
* 每個人都有機會站上打者席，只要在打擊之前做好準備，總有一天能為自己擊出精彩人生。
第一章 請正視30歲之後的黃金10年
01 找到屬於自己的課題
02 修正不切實際的生涯規劃
03 遇見值得憧憬的對象
04 慎選周遭的朋友
05 要擁有職場生存力
* 實務能力、為他人設身處地的能力、自我表達能力
06 工作認真，並不是把事情做好的唯一條件
* 請對所有的事情都抱持著好奇心。一昧埋頭苦幹，並無法創造新價值。
07 人脈越廣越好
* 脫離同質性極高的小眷村，建構「360度人脈網」。
08 就算跌倒也要抓起一把沙
09 培養良好的習慣並持之以恆
10 積極掌握一切巧合
* 機會很容易錯過，因為真正的機會來臨時，往往不在預期之中。
* 人生往往因「巧合」而修正軌道。請對「巧合」抱持正面的態度。
第二章 晉升專業人士必備的素養
11 提升溝通能力
12 在任何人面前皆能侃侃而談
13 培養雜談力
14 懂得揣測公司與上司的本意
15 訓練安排優先順序的技巧
16 及時把握每個機會
* 所有對機會視而不見的人，都有一種「看起來像...」的偽裝習慣。例如，"要看起來像是辯才無礙"、"要看起來像個人材"或"要看起來像個有品味的人"。 就某種層面而言，這些人都將心思放在「要看起來高人一等」這件事上，因而無法看清現實，自然也就無法抓住上門的機會。
* 另一種錯失機會的人，通常患有「好像...」的毛病。例如，"好像很忙"，"好像很愛逞強"、"好像自以為是個重要人物"。這些人常因自命清高，而失去許多可能接觸的機會。
* 那些無法自己做決定、或愛怕失敗而過於慎重的人，以及不懂信任的人也是如此，經常讓到手的機會從指間溜走。由此可見，有些人明明站在機會面前，卻只會說:"讓我好好想想。"
* 掌握機會的祕訣就在於「先嘗試再說，其他細節留到以後考慮。」
* 不要當"虛有其表"的人，要時時做好準備迎接機會。
17 在組織裡堅持夢想
* 如果你希望每天都堅持理想、一步步朝向理想中的自己邁進，那的確需要十分堅定的「志向」。
18 集中心力只做對的事
* 懂得「做對的事」，代表知道「選擇與集中」的道理，了解必須將所有時間與心力都放在能直接創造價值的事情上。
* 成功的人不論在任何時候，都只將所有資源放在能創造價值的事情上。
* 必須追求有所成績的三十代，一定得了解何謂「選擇與集中」，要有勇氣割捨無義的瑣事。
* 埋頭苦幹之前，先挑出最重要的事去做。
19 不論工作與生活都全力以赴
20 要有堅毅無比的行動力
* 從量質轉換的角度來看，只有達到一定的「量」，才能使「質」提升。
* 成功人士總是先行動才思考，一刻也不願意提下腳步。
* 為了鞭策自己持續前進，必須時時刻刻將眼光放在更高更遠的目標。
* 要競爭的對象不是別人而是自己，需隨時要求自己拿出比過去更好的表現。
* 只習慣空想的人，總有一天會被後起之秀追上而後悔不已。
* 以最佳表現為目標，無論何時都要表現出十足的行動力。
21 擁有自己的時間
* 星期六、日分割成六段時間的"六段式周末時間活用術"。
22 開始為提高年收入而努力
* 不主動為提高年收入而努力，年薪是不可能增加的。
第三章 做對選擇的關鍵指標
23 勇於為跳槽做打算
* 重點在於量化能力，也就是為這些實務能力評分。
* 不論是哪一種跳槽，重點在於應先量化自己的實務能力。
24 培養創業的潛力
* 往往是因為能及時行動而感到遺憾。
25 謹記興趣不能當飯吃
26 買屋還是租屋都要慎重考慮
* 不要好高騖遠，要以生活風格及未來規劃藍圖，一步步的換屋。
27 找尋相伴一生的知心好友
28 勇敢面對婚姻
29 認真看待婚姻這件事
* 夫妻應互相尊重、溝通、正面思考以跨越難關。
30 即使打算單身一輩子，也要想清楚
第四章 研究工作以外的人生學分
31 發展第二項專長
* 擁有多項職涯，讓自己的腳步更穩固、視野更寬廣。
32 請及早重視健康
33 展現成熟的生活品味
* 越有閒情逸致的人，越能擁有滿足的物質生活，也更能了解何謂「品味」。
34 朝正確的方向提升人生的歷練
* 藉由向更高境界挑戰、與比自己優秀的人相處、努力做好能力所及的事，藉此進化人生。
35 決定為家庭成為一名上班族，其實非常偉大
* 認同自己的決定與規劃，盡力衝刺吧。
36 經常到國外旅行
* 40歲之前的旅行體驗，將在體內產生新的化學變化，讓我們更富涵養。
37 再忙也要分擔家務
38 積極參與小孩的成長過程
* 關懷的深度可彌補相處時間的不足。
39 學習適時責備孩子
第五章 重視理財觀念
40 養成儲蓄的習慣
* 儲蓄可以直接反映一個人的個性與價值觀。
* 強迫自己儲蓄 - 涓流儲蓄法、大額儲蓄法。
41 確實了解節稅的方法
42 每一塊錢都要花在刀口上
* 大方地將設定好的預算拿來自我投資，收支有度才是重點。
43 擬定開源節流方式
44 精算房貸利息
第六章 做對決定做對事的必知事項
45 時時懷有助人之心
46 學習廣納建言
47 要有年紀漸長的認知
48 對一切事物都保有好奇心
* 30幾歲是凡事皆可重來的年紀，若在此時放棄所有挑戰，將錯失許多機會。
* 唯有設定更高的目標去挑戰，才能超越自我，成為更優秀的人。
* 最重要的就是跳脫自己的狹隘目光，大膽邁向充滿未知的世界。
* 不要替自己的能力設限，要對不同的領域都抱著好奇心。
49 培養解決問題的能力
50 學會不在意閒言閒語
* 要走自己選的路，還是走別人認同的路，將大大影響往後的人生。
* 三十歲不該過於社會化，應該以最真實的自我迎戰一切。
* 「夢想就是用來實現的東西。」
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